培训受众: 渴望发现自身问题和解决自身问题的企事业单位负责人、董事长、总经理、营销总监、大区经理、经销商、营销顾问、营销部门经理及业务员 课程收益: 为何会拖延时间？
如何处理高价值活动？
如何处理低价值活动？
如何合理安排自己的时间？
如何做到不浪费时间？
如何不让别人浪费你的时间？
如何找出隐藏的时间？
如何确定目标？
如何做计划？ 课程大纲: 【课程大纲】
一、时间概述
1、时间是什么？
是生命
是财富
是资源
是人生最大的资本
是无法更新的收入

2、时间的特征
不可增减
不可缺少
不可储存
不可替代

3、时光大盗
1）、缺乏明确的目标
2）、拖延
3）、缺乏优先顺序，抓不到重点
4）、专注细节，事必躬亲
5）、做事有头无尾
6）、缺乏条理与整洁，找东西
7）、不懂授权
8）、不会拒绝别人的请求
9）、盲目行动
10）、简单的事情复杂化
11）、懒惰
12）、消极思考

4、时间的价值
5、时间管理的测试

二、时间管理方法
1、时间管理内容
1）、合理安排自己的时间
2）、不要浪费时间
3）、不要让别人浪费你的时间
4）、找出隐藏的时间

2、时间管理方法
如何合理安排自己的时间？
1）、一定要抓住今天。“今天信念”
2）、每天开始都有一张时间安排表
3）、制作中长期计划表
4）、做好与上下级时间安排的衔接

如何做到不浪费时间？
1）、不值得做的，千万别做
2）、不要轻言放弃：最浪费时间的一件事就是太早放弃
3）、适时知难而退
4）、适时见好就收
5）、果断决策
6）、不要时断时续
7）、注意会议时间管理
8）、防范因为粗心大意而浪费时间

如何不让别人浪费你的时间？
1、认识并避开时间大盗
2、方法
1）不接烫手的山芋。
2）懂得说“不”。
3）学会利用时间暗示：限时暗示、肢体暗示、串通暗示、找东西暗示、结语暗示、沉默暗示。
4）在接待室接待来访者。

如何找出隐藏的时间？
1、善用等候和空挡的时间。
2、善用通勤时间。
3、创造时间区：早到或迟退、远离杂务、技术隔离。
4、逆势操作。
5、“5点钟俱乐部”
6、挑灯夜读一小时。
3、为何会拖延时间？
办好“三办”：
由我来办
马上就办
办就办好
4、如何处理高价值活动
5、如何处理低价值活动

三、领导人的时间管理
1、如何授权
领导人的时间管理：授权
管理是通过他人将事情办妥。
授权就是将分内的若干工作委托部属履行。
主管所授予的权力应以刚好能够完成指派的工作为限度。
授权不卸责。

2、领导人的时间管理四要点
1）、丢掉不管：把与目标无关的，无效益的，应付差事丢掉不管。敢于说“不”。
2）、拖一拖再办：把偏离目标的精神情绪活动、次要的工作、信息资料不完善的，暂时挂起。
3)、委派给别人去干：将由其他部门负责的或可以委派别人来做的事，尽量派给他人。
4)、自己做：对上三项不能放下的特殊事，要按照时间先后轻重缓急亲自去处理。

四、高效时间管理的基础
1、关注于人
工作业绩=30%能力×70%动机
3、关注于目标
目标制定五原则:
1）、Specific 具体
2）、Measurable 可衡量
3）、Attainable 可达到
4）、Relevant 相关
5）、Time-able 以时间为基础
3、关注于计划
1、为什么不做计划?
过分强调“知难行易”
认为不做计划也能获得实效
不了解做计划的好处
认为计划赶不上变化
不知道如何做计划

2、如何做计划？
3、关注于优先矩阵
4、习惯的建立
5、时间管理的一些理论
1）、6点优先工作制
2）、帕累托原则
3）、理论是莫法特休息法
4）、麦肯锡30秒电梯理论
6、立即行动
7、其他

结 语：所谓时间管理
就是用最短的时间达成最多的目标，实现均衡的人生。
我们是每分钟的主人，
否则便是每分钟的奴隶；
我们利用时间，
否则时间利用我们。

【课程特色】
通过培训和大量成功案例分析，使学员树立先进的时间管理之理念，了解成功之经验，通过现场模拟操作和案例分析，使学员全面掌握时间管理的手段和方法。
本课程将采用分组研讨互动发表(请学员自带公司问题资料) 、专题习作(自备疑难资料、课堂互动研修) 、个案分析、精辟案例分享、互带新概念、管理游戏竞赛等方式，使您在轻松愉快中对课程内容典藏于心。 介绍：   王健 老师
作协会员，非培训业学院派，有近三十年市场营销实战和管理经验和7年行业资讯和培训经历。个人签单量数亿元。
崇尚实战提升理念，奉行问题解决之道，关注培训实际效果，坚持长期系列合作。
担任过多家公司总经理，有大量的实战经验，为近百家企业进行过系统培训。是中国地暖委员会专家组成员、北京市建委地暖协会副秘书长以及“地暖杂志”等媒体的兼职主编。
培训风格：能够结合被培训企业当下所处的发展阶段以及被培训人的接受程度，有针对性地培训；真诚、自然、激情、幽默、互动、游戏等。并注重实效性、递进性、长期性。
不喜欢人云亦云、口若悬河、千篇一律、旁若无人的侃爷似的讲课类型。
具备事前调研、事中调整、事后追溯的培训作风。
与人为善、认真踏实，责任、激情、守信、精确。需要我完成的，我承诺的工作，您，请放心！如同傻瓜相机一般，您只需交代清楚，剩下的事情“由我来办、马上就办、办就办好”。