培训受众: 企业管理人员、骨干人员、各职能团队 课程收益: 通过培训，学员能够发展自己的思路，舒缓工作压力，加强情绪管理，增强自信和发掘内在成长动力，发现完整的自我、认识自我的核心价值与竞争力，开发潜能并拓展团队。 课程大纲: 一、什么是职业生涯？
?定义阐述：职业、工作、生涯的概念
?你困惑了吗？职业生涯发展过程中的问题
?茫、盲、忙的解释
?解读我的职业生涯现状，我的盲点在哪里？
二、自我了解
?我的兴趣是什么？科学地了解自我，介绍测评工具
?介绍Holland六角型理论
?寻找本我（绘制生命线、我的角色图和生命彩虹图）
?寻找我的梦想（快乐想象、我的墓志铭）
?我给别人的第一印象是什么？
三、什么样的工作和职业使我最快乐？
?工作平衡单
四、我的生涯信念和愿景是什么？
?我的价值观（价值观拍卖）
?确定自己的职业生涯价值观
?职业锚定义与八种职业锚的解释
?确定我的职业锚
五、我有哪些支持系统？怎样建立和维护它？
?如何进行事业选型与生涯规划
?如何维持形成自己的沟通方式
?如何形成自己的做事风格
?如何缓解自己的压力
?如何建立自己的学习风格
六、“知己知彼，百战不殆”
?企业的人才目标与我的发展空间
?我的核心竞争力在哪里？
?我有怎样的行动计划