培训受众: 全体员工 课程收益: 工作与生活平衡 课程大纲: A职场成功会更好地维护你的尊严
?人生发展的4个阶段
?事业发展和生活幸福的平衡
?企业人际关系整合
?信念价值观系统整合
?身份和角色的整合
?重新定义完整和谐的生活目标
?发展新的沟通和行为模式
?建立新的事业里程碑

B经理人的家庭和亲子关系
?企业管理和家庭生活的不同和联系
?工作和家庭的冲突处理和平衡
?家庭和亲子沟通技巧
?自我情绪管理和处理他人情绪
?婚姻恋爱关系的提升方法
?如何与孩子游戏和辅导
?与父母关系对经理人领导模式的影响
?如何处理常见的家庭矛盾
?通过发展美满家庭关系增强事业动力

C经理人的精力管理
?为什么你不能为事业保持充足精力
?发现你自己的精力损耗模式
?身体、思维和情感如何相关运作
?学习如何有效定义自己的绩效目标
?学习如何去除思维和情绪干扰
?学习如何集中精力处理要务
?学习如何有效补充能量
?学习如何激发自己的潜能

D经理人的瑜珈冥想
?管理者的自我发展
?你追寻什么样的生活方式
?通过瑜珈冥想放松身心
?通过瑜珈冥想安享睡眠
?通过瑜珈冥想消减困扰
?通过瑜珈冥想提升自我
?通过瑜珈冥想探索灵感
?经理人的自我实现

E打造个人品牌和人际影响力
?知道自己从哪里出发-起点
?个人品牌打造的方法和阶段
?无根之树必倒塌
?个人危机的觉察和防范
?果子由根而来-以终为始
?如何多结果子-广结善缘