培训受众: 本课程适用于任何有提高工作效率需求的人员 课程收益: 通过本课程系统化的学习，使学员达到如下目标：
掌握正确且实用的时间管理技巧
对症下药的时间管理计划
有效利用时间，提高工作效率及效能 课程大纲: 课程大纲:
时间是时间对世界上的每个人都是公平的，每个人的一天都是24小时。高效的职业人士有一个共同特点,他们都是管理时间的高手，而低效率的工作人员则无一例外地都不擅于管理时间。
会不会利用时间不是单纯地看工作时间内是否充满了各种工作。关键在于会不会制定完善的、合理的工作计划。管理时间是有技巧的，如何用最少的时间与精力完成更多的事？本课程将传授您时间的管理技巧，将使您的事业与个人生活获得更为妥善的安排。
一、时间的价值
时间的基本特性
你的时间价值多少？
你还有多少工作时间？
你感觉到了时间的紧迫吗？
二、时间分析
时间不够用的原因
拖延时间的借口
时间管理矩阵
三、时间管理方法
哪些事情应该先做？
时间管理原则
案例讨论
有效利用时间的技巧
四、时间管理的基本策略
提高你的时间管理技能
应该记住的20条实用方法
经理人员的时间管理
五、日常时间管理技巧
会议的时间管理
应酬的时间管理
学会说“不”
学会休息