培训受众: 基层、中层领导干部 课程收益: 1．认识时间成本；建立有效的时间管理观念
2．如何由时间角度，列出您企业的管理死角；
3．认识“管理时间”与“用时间管理”的区别
4. 掌握提高工作效率、加强工作计划性的实用技巧 课程大纲: 课程大纲：
第一单元： 时间管理的概念
1.时间管理的概念。2.掌握时间管理是迈向成功的第一步3.给时间管理赋予定义4.何谓时间管理5.时间管理的三种职能6.走出时间管理的误区
第二单元： 什么最重要？
1.究竟什么对我们最重要2.如何判断"重要"3.紧迫性是指必须立即处理的事情4.如何处理ABCD四类事务5.个人管理四步骤6.目标明确7.定期回顾人生目标8.重人性，能变通9.制定时间管理计划10.有形的"时间窃贼11.无形的"时间窃贼"12保持热情状态的13.积极的自我对话
第三单元： 节省时间，提高效率十三法则
法则一：制定时间管理计划法则二：养成快速的节奏感法则三：学会授权法则四：简化工作流程法则五：养成整洁的条理的习惯法则六：专心致志，有始有终法则七：克服拖延、现在就做法则八：当日事当日毕法则九：善用零散的时间法则十：用节省时间的工具法则十一：高效的阅读法法则十二：高质高效的睡眠法则十三：终生学习
第四单元：均衡式的人生领域
1.认识人生的八大领域2.视八大领域的目标3.找出八大领域的价值4.重新设定八大领域价值目标5.检视你的时间资产6.检视时间价值7.找出浪费时间的因素8.重拾对时间管理的信心
第五单元： 改变个人习惯
定订计划 2.有效整治时间浪费洪流3.重拾对时间管理的信心4.挫败的调适5.沟通的技巧
第六单元：高效能的习惯塑造
习惯一：积极主动1.人类四项独特的天赋2.团队成员之间消极被动行为的危害3.面对工作压力和环境的变化：是什么决定了你的回应方式；
习惯二：以终为始1.以终为始的思维优势2.先拟出愿景和目标，并据此塑造未来
习惯三：要事第一1.什么是要事第一？2.确认优先级的误区 介绍：   龙涛老师
　　国内著名演讲家，现代企业基础管理培训专家，中国演讲口才协会理事，福建省演讲口才协会常务副会长兼秘书长，福建省人力资源师协会常务理事、盛世龙腾企业管理有限公司董事长、首席，国家级播音员，国家银话筒奖获得者，中山大学文学硕士。曾在山东经济广播电台、厦门人民广播电台、广州电视台担任节目主持人；中山大学、暨南大学、福建师范大学、泉州仰恩大学客座教授；04年《南方口才高峰论坛》首席主讲嘉宾、06广东十佳企业。
　　曾担任香港伟易达集团培训部主任，百思集团副总经理，普斯电子培训总监等职务，并担任过多家大型企业首席谈判代表和新闻发言人，主持大型演讲近千场，语言幽默风趣，生动活泼，深得社会广泛好评。
　　龙涛教授10年来培训中外名企、企事业单位近千家，仅2011年至今培训单位有：
福建省直机关党校、福建省公安厅、福建省教育厅、福建省法院、福建省武警边防总队、福建省图书馆、海峡都市报、海峡人才市场、福建省卫生厅、省直机关医院、厦门中医院、省工商银行、省邮政储蓄银行、省健康教育研究所、省直团工委、福师大、农大、工程学院、警察学校、厦门大学、华侨大学、仰恩大学、厦门理工大学、东南汽车、中国移动、厦门柯达、福建新牧食品、山东晨鸣集团、大洋百货、乔丹鞋业、TCL电子、南平地税、华映光电、新东方教育、福建省电力、交通银行、太平洋保险……