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积极心理学—幸福人生规划 培训

课程内容:

积极心理学—幸福人生规划培训


章师:谭小芳


积极心理学—幸福人生规划培训章师?
积极心理学—幸福人生规划内训专家?
积极心理学—幸福人生规划方面的培训?
国内最知名的积极心理学—幸福人生规划培训?
欢迎进入著名构积极心理学—幸福人生规划专家谭小芳师课程《劳动合同法下的员工关系管理培训》!
培训时间:2天
培训地点:客户自定
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主要特点:
精髓案例指导:分析劳动合同法下的员工关系管理
行动建议:积极心理学—幸福人生规划
提升建议:引爆积极心理学—幸福人生规划方案
培训对象:党政机关事业章领导干部党员;有志于从事企业经营管理的各类人士;
企业董事长总裁总经理总监等高层管理人员。
培训收益:
帮助员工增强成长与发展的力量,持续提高员工的幸福指数,进而使每一位员工过上幸福的生活,是每一家企业的使命、责任与终极目标之一,而员工力量感、幸福感的提升又会提高工作绩效,成为企业竞争力与基业长青的保障。
课程内容:
第一章:认识生命历程 
1.、生命历程的开始——童年 
2、积极乐观地变老  
第二章:人生的至高财富——幸福 
1.积极心理学的两大使命:获得力量与创造幸福 
2.关于幸福的讨论
3.社会中的四种人
4.幸福的两大支柱   
5.探究幸福的因素  
6.幸福与人格特质   
7.幸福是一种习惯
第三章:塑造积极特质
1.我是谁:认识自己
2.塑造积极特质 
3.人类的六种美德:富兰克林的人生
第四章:建立积极自我 
1.积极自我的支柱之一:自尊  
2.积极自我的支柱之二:自我效能  
3.积极自我的支柱之三:积极归因 
4.积极自我的支柱之四:
第五章:管理自己的成长
1.我的人生我做主——自我控制的力量 
2.自我控制点内控型与外控型--人生关键的八个决策点  
3.规划职业生涯的成长路径  
4.工作是生命的品质---什么是工作,工作给我们带来了什么,发现工作中的意义和乐趣,给自己的工作丰富化,  
5.对自己的健康承担责任,选择健康的生活方式,养成健康的生活习惯
6.意象演练:人生的时空隧道--20年后来相会  
第六章:提升自己的情绪智力  
1.情绪的三种类型  体验情绪  表达情绪  控制情绪
2.不良情绪之一:抑郁
3.不良情绪之二:焦虑 
4.不良情绪之三:恐惧  
5.与压力共舞--让灵魂跟上你的脚步,日常减压的方法与技巧
第七章:建立生命力量支持系统
1.家庭的力量 
2.人际关系的六种模式  
3.人脉的力量
第八章:积极改变的幸福人生(课程总结) 
1.积极源自习惯 
2.重构思维和认知模式 
3.ABC理性自我情绪保健方法
4.力量源自改变
5.幸福人生的阳光心态

积极心理学—幸福人生规划培训总结
备注:积极心理学—幸福人生规划培训网如何进行员工关系管理实务培训诊断咨开课如何进行员工关系管理内训员工关系管理实务章咨询等最备的一揽员工关系管理实务谭小芳员工管理员工关系管理实务课程大纲据客户求量身定制!

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