国学智慧职场建设培训

培训：谭小芳

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欢迎进入著名国学大家谭小芳老师课程《国学智慧职场建设培训》！


培训时间：7天
培训地点：客户自定
培训受众:企业中国层

培训受众:
课程专为各级领导人群设计

课程收益:
现代职场，需要积极阳光，但不极端的心态，即“平衡的阳光心态”。
以心理学和中国传统文化身、心健康智慧为核心，配合现代职场实际需求，教会学员实用的方法，建设自己积极

的职场身、心状态，提升学员工作状态，战胜职场身、心压力，实现职业目标。

课程大纲:

一、真正认识职场积极状态
1、互动：你认为什么是积极的职场状态？
2、现代职场积极心态定义
3、传统文化对“职场”积极状态的描述
4、深入分析：古代贤臣谋士的共同点总结呈现
5、现代职场积极状态的误区
6、表面乐观就是积极状态
7、表面服从就是积极状态
8、无欲无求就是积极状态

二、职场积极状态的来源
1、历史来源
2、儒家讲历史来源
3、佛家讲历史来源
4、道家讲历史来源
5、深入分析：哪些历史因素影响着我们的职场状态
6、现实环境来源
7、现场互动：不同环境下学员的反馈表现

三、职场积极状态的特性
1、自感性
2、案例：伊莎贝拉的职场生活
3、传播性
4、案例：圣诞总裁
5、延伸性
6、案例：绅士总监
7、超脱性
8、深度解析：儒、释、道的智慧语录精选（从经典中选出数十条

四、职场成长历程分析
1、文以载道—自我学习实践寻觅阶段
2、“昨夜西风凋碧树，独上西楼望尽天涯路”
3、口传身授—向前辈学习实践跟随阶段
4、“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”
5、不言之教—自己实践调整阶段
6、“众里寻她千百度，暮然回首，那人就在灯火阑珊处”

五、成功职场性格塑造

1、职场三层性格
2、外层性格：自然亲和
3、中层性格：精明强干
4、内层性格：善良质朴
5、历史人物深入分析：萧何与董贤的对比
6、现代案例分享：尊敬的吕总监

六、塑造职场阳光心态

1、职场阳光心态的含义
2、互动：您认为的阳光心态是什么样？
3、获得阳光心态的途径
4、去除不必要的压力源
5、哪些压力不必要？
6、如何找到不必要的压力来源？
7、心理学去除压力源的常用方法

七、重建认知系统
1、我们的认知系统对烦恼为何无效？
2、心理学重建认知系统的常用方法
3、使命认知——第一个平民皇帝刘邦的职业之路
4、重新定义——佛祖的传说
5、积累社会支持系统——宋江的成功
6、国学智慧重建认知系统
7、道家“太极运动观”重建认知系统
8、《道德经》认知系统的大秘密

八、疏导与转移
1、心理学的疏导情绪法
2、倾诉的具体实施方法
3、特殊音乐法
4、双手减压（别误会不是打人或东西）
5、国学智慧中的疏导法（千年导引术锻炼，即可健身亦可疏导情绪，安全有效，极为适合办公室白领，不耽误

工作）此节学员一起练习