情绪调节与适应
准确把握情绪与自身
学会
提高自我情绪的
掌握调节自我情绪的
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课程大纲: 理性认知自身的情绪与人格特点
准确把握情绪与自身行为 的关系
学会自我 情绪与工作 的协调
提高自我情绪的社会 适应性
掌握调节自我情绪的心理学 方法与技巧
情绪调节与适应
准确把握情绪与自身
学会
提高自我情绪的
掌握调节自我情绪的
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