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心智修练--情绪压力的九大管理

 
【企业困惑】
    为什么----管理很严格但心里面并不是很服从和认同
为什么----员工心态情绪化,不顾企业生死存亡
为什么----老员工心里总是不平衡待遇,有想法
为什么----做事不是全力以赴,而是想方设法应付
为什么----在公司从来不说公司好的正面的,积极的 
为什么----发工资少了,做事就少了,心里不舒服
总结:经营企业,就是经营人性,难就难在你是否有能力掌握员工的心智模式并解决心理困惑!
 
【课程背景】
企业的高速发展推动了经济腾飞崛起,实现了国富民强,国民的生活水平远远提高,在社会机制大力发展的同时,经济发生了极大差异化,使人们的心智受到经济差异化的待见而反映出了内心失落感的表现,据心理医学专家统计75%的人群心里存在极大的恐慌,压抑,担心,害怕,不安,企业人员如何可化解心中的困惑,解决心病的一大问题,是企业领导者要关心的关键所在!
 
【课程收获】
1.修炼心智模式拥有积极的工作态度
2.学到九种积极向上的情绪管理方法。
3.调整身心积极的心态和意念
4.懂得如减轻情绪压力,更好的服务企业
5.积极主动的自动自发的工作意愿和热情
6.感恩企业这个大家庭的帮助,找到归属感。
 
..........
【课程亮点】
掌握调整心态核心方式,不在抱怨工作,珍惜工作的危机意识。
学习后真正懂得感恩老板,感恩领导,让团队伙伴感受一种归属感。
 【适用对象】
  公司安排人员
【授课方式】
  采用启发互动式教学、课堂演讲、现场练习、经典案例分享、视频观看、小组讨论、角色扮演等。
【授课时间】 
1-2天
【课程大纲】
一. 情绪压力的认知观
1.情绪的认知
2.情绪压力的产生
3. 产生情绪压力的三大杀手
4.情绪影响人生的三大危机
5.情绪产生的解析图
6.管理情绪压力的三大做法
解决难题:情绪产生后就会影响工作,影响企业发展!
案例:视频片断
讨论:情绪如何与命运有约
案例:《小明请假》《分析图》
 
二.工作情绪压力与心智修炼
解决难题:企业员工普遍没有自动性,没有与公司同步化,身心不一!
1.积极的为自己工作
工作中的心里失落感
工作的认知观
案例:为谁工作
2.如何调整工作认知观
1)工作成就的方程式
工作成就=心模智式*态度*能力
2)积极的心智模式修炼
心智模式的影响
1%的心智决定百分百的人生
积极的心念
3)积极卓越的态度
一流人才一流的态度
态度决定成败
 
优秀人员的”精气神”
1).状态 2).热忱   3). 敬业4  ). 专注
“身心意”三大修炼
优秀人员必备三大态度
谦虚的态度  2)服务和态度  3)事业的态度
 4)成功者6个字核心
在工作中不积极、不主动、不相信、自己的能力就会被习性和习惯所代替,从而断送了成功!
案例:《命运不同的两兄弟》 《加班的不同想法》
解析:心智模式对工作的影响
结论:心智影响一个人能否取得成功的重要之门!
 
三.调整工作压力与情绪的九大管理
1.心态管理法
1)100%积极的心态
2)Abc情绪管理法
3)一切都会过会
4)对生活说“YES”
5)注意力等于事实
案例:《视频》《视点》
解析:心态的变化
结论:心态决定状态,状态影响成败
解决难题:此部分是心态修炼最有效的提炼结果,让无数学员达到卓越的成果,反映十分有效!
 
2.语言管理法
1)积极的口头禅
太好了   太棒了
2)积极的语言能量
最能能量的词语:爱与感恩
3)植入积极的潜意识语言
案例:《角色伴演》《语言发声》《心灵动力》
解析:语言的变化
结论: 语言产生能量,情绪带动能力
 
3.情商管理法
1)EQ/情绪管理
2)AQ/逆商管理
3)情商的五大修炼
4)做一个情商高手
案例:《克林顿与希拉里》
解析:情商的力量
结论: 成功需要智商更需于情商
 
 
4.转移焦点法
1)转移痛苦的焦点
2)聚焦开心点
3)心理平衡法
案例:《注意力》《找朋友》
解析: 转变焦点改善心情
结论:转移视点才能看清原点
 
5.态度调整法
1)正常与非常
2)凡事的发生必有其因
3)态度决定一切
4)三“度”的修炼
案例:《上司的不满》
解析:态度的变化
结论: 态度决定高度
 
6.能量转移法
 1)自我暗示法    相信自己是最棒的
 2)能量场        最好的方法借高人的能量,释放情绪。
 3)宇宙法则      懂得化解并转化就是最好的心情处理法!
案例:体验式环节,相信的力量
解析:态度的变化
结论: 态度决定高度
 
7.意念呼吸调整法
1)积极的想法
2)转化积极的意念
3)调整呼吸的频率
案例:《意念的转化》
解析:呼吸对身体的变化
结论: 好的意念产生好的心意
 
8.心灵静修法
1)修心“真善美”
2)幸福快乐的五颗心
3)心灵之旅
案例:《友爱》《NLP心灵之旅》
解析:心灵的静变
结论: 好心灵才是一切的根源
 
9.情绪与压力的策略
1)心大点、心好点
2)放得下、舍得下
3)不计较、不比较
4)看得开、开的透
5)懂知足、懂感恩
案例:《舍得》
解析:心的大小
结论: 心若大了,世界就大了,心若小了,世界就小了!
 
四.感恩生活快乐工作
解决难题:员工没有动力,没有激情,没有活力!
1.激励人生十句话
1)无论你多么不幸,在这个世界上总有人比你不幸。
2)无论你多么幸苦,在这个世界上总有人比你更幸苦。
3)无论你过的多少不好,在这个世界上总有人比你过的不好。
2.生命的奇迹
案例:视频讲解
3.感恩的心,活在当下
1)爱的力量
2)假如今天是实我们最后的一天你会做什么?
3)我才是一切根源
(1)我们多久没有跟心灵沟通过了?
(2)我们多久没有感谢该感谢的人了?
(3)我们有多久没有感恩的自己的亲人了?
(感谢两大父母,一,亲生父母,二,衣食父母)
此环节上会让参与者深受到爱的伟大,结合场景来感谢生命中的贵人恩人!
 
 【课程意义】
1.不解决就是存在最大的隐患,让企业损失看不见的内耗。
2.不学习就是存在最大的危机,市场临危具变,稍纵即逝。
3.不提高就是存在最大的损失,企业不具实力抗衡,市场流失。
4.不做大做强就是存在最大的敌人,企业遇风浪则危机四伏。
5.不思考现在就是存在最大的耽误,企业经不起错误的代价。
 
尊敬的领导你是否感觉身上的责任很重,只是因为你是领导,你有纵观全局,高瞻远瞩的眼光,任重而道远的肩负责任!
    一位把培训当事业的敬业之人,多年潜心研究心智模式和团队模式的执着,以博大之心传道,以仁爱之心授业,以万灵之心解惑的老师,8年的专注解析心智团队的核心密码,帮助企业成长式的高级顾问,用实操的技能来分享心智课程之道!
 
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