培训受众: 各级管理者、员工 课程收益: 了解时间管理的重要性

分析影响工作效率的障碍或原因

了解个人时间管理的现状

掌握时间管理、提高绩效的技巧

建立自己的时间管理系统 课程大纲: 管理时间，其实就是管理效率。如何利用有限的时间提升工作效率，让我们工作、生活都能有条不紊，挥洒自如？本课程将传授您高效时间管理技巧，让时间管理之钥尽在掌握。
本课程主要讲述了时间的特性及时间管理的重要性和必要性，详细阐述了时间管理的原则及如何合理运用管理时间，以最大限度发挥时间成本的价值，对员工提高工作效率及生活品质具有直接的指导意义。

1. 时间很重要 Time is So Important ?
1.1 时间的价值
1.2 低效的使用时间意味着……

2. 自我反省（1）Self-Review (1)
2.1 自我反省（1A）：“我充分利用我的时间吗 ？”
2.2 自我反省（1B）：“我喜欢我的时间吗 ？”



3. 有效时间管理者The Effective Time Manager
3.1 生涯管理
3.2 压力管理
3.3 工作分析

4. 适当的时间与方法 At the Right Time and In the Right Way
4.1 六帽思考法
4.2 帕累托法则
4.3 ABC法
4.4 重要的事
4.5 重要VS. 紧急
4.6 案例讨论： 时间跑哪里去了?

5． 时间的盗贼 The Time Bandits

6． 录象:管理你的人生 Video: Manage your Life

7． 录象讨论: 会议管理 Effective Meeting

8. 往前迈进 ：现在如何呢 ？Moving Forward : So What Now ?
8.1 管理您的人生和职业生涯发展
8.2 近、中、长期的 S.M.A.R.T. 目标
8.3 建立积极的心态
8.4 我们的 EPM 行动计划 ！
8.5 有效优先管理者的个人行动计划 ！ 介绍：   作为一名专业的人力资源发展顾问，梅老师在员工学习与发展领域有多年的从业经验。他曾为众多知名企业进行过培训咨询，帮助其提高员工绩效。同时，梅老师也为政府机构及非政府组织提供领导力培训与辅导。

梅老师曾服务过的客户包括：微软全球支持中心(Microsoft)、飞利浦电子(PHILIPS)、西门子(Siemens)、艾默生(Emerson)、日立(HITACHI)、美国国家仪器(National Instruments)、富士施乐(Fuji Xerox)、美国强生(Johnson & Johnson)、惠氏制药(Wyeth)、许瓦兹制药(Schwarz)、百特医疗(Baxter)、博士伦(Bausch & Lomb)、不凡帝范梅勒糖果(Perfetti Van Melle)、卜内门太古油漆(ICI)、特灵空调(TRANE)、携程旅行网(Ctrip)、大众汽车(VW)、双龙汽车(SSANGYONG)、延锋伟世通(Visteon)、上汽集团(SAIC)、佳通轮胎(GITI)、英华达手机(OKWAP)、三井(Mitsui)、汉高(Henkel)、荷美尔食品(Hormel）、香港瑞安房地产(SHUI ON LAND）、中国电信(China Telecom)、中国银行(Bank of China)、交通银行(Bank of Communication)、上海银行(Bank of Shanghai)、农业银行(Agricultural Bank of China)、中远集团(Cosco)、中国石油(PetroChina)、百丽集团(BeLLE)、杰友生电器 (GEOSUN)、国药集团(Sino Pharm)、复星医药(Fuson)、微创医疗器械(Microport)、友达光电(AUO)、上海文广新闻(SMG)、珠江投资(Pearl River)、上海电气(Shanghai Electric)、东方CJ(OCJ Homeshopping)、青年成就组织中国部(JA)、上海大学生创业基金会（SHCYF）等。