培训受众: 业务人员 课程收益: 作为生产企业的中基层业务人员，承担着许多具体而繁杂的市场工作，但是，管理市场也好，管理经销商也好，前提是把自己管好了，若是连无法进行有效的自我管理，那么，对别人乃至对市场的管理又从何谈起？古人云，一室不扫,何以扫天下。自我管理也是个人发展的必备前提。
那么，作为生产企业的中基层业务人员，究竟应该如何来认识自我管理？借助那些工具来实施自我管理？从哪里入手，都要做些什么，需要那些投入，收益又在那里等等，本课程将给学员带来详尽的解决之道。
课程大纲: 第一章 自我认识
1、认识世界
?我们生活在一个未知的世界里
?明天会发生什么
?世间万物运转的根本规律是什么
?什么是我们最大的成本
2、认识自己
?从生理开始
?自己的心理
3、认识自己的情绪
?良好的情绪比金钱更重要
?人不能自由控制的情绪
?情绪在负面干扰着我们
?情绪在正面促进着我们
4、认识自己的脑袋
?我们是靠什么在思考
?大脑的基础知识
?左右脑的因素
5、理性看待你的工作
?你把工作当成什么?
?理性看待职业与创业
?理性看待你的公司
?你的工作价值
?换个角度看待工资太少

第二章 缺乏自我管理会怎样
1、缺乏自我管理会出现哪些压力
?个人事业发展的压力
?个人价值提升的压力
?个人财富积累的压力
2、人为什么会有压力?
?面对无法分解的事务
?压力主要来自身边的人
?压力是因为缺乏分解能力
?压力是因为缺乏转移能力
3、压力所带来的个人感觉
?周期性的郁闷
?不断的找退路
?做业务人员有出头之日吗?
?我适合这家企业吗?
?我适合这个行业吗?
?我适合这个职业吗?

第三章 为什么要实施自我管理
1、进行自我管理的必要性
?你没有足够的时间.
?为什么进行自我管理
?人人都想早些实现自己的目标.
?人生的最高与最低境界
2、自我管理与发展
?个人的发展需要诸多的资源与机会
?这些资源和机会往往掌握在别人手里
?别人凭什么会给你资源,给你机会呢?
3、自我管理的收益
?树立个人品牌
?促进个人专业技能的研究
?大量减少浪费在无用工作上的时间和精力
?有效提升个人工作及生活的效率
?轻松化的面对和分解各方面的压力
?缓解个人的压力和负面情绪
4、自我管理的投入
?学习的投入
?硬件的投入
?资金的投入

第四章 自我管理的工具和方法
1、自我管理的工具和方法
?简便,易于执行的工作与方法
?自我管理的工具
?清理
?备份
?工作文件分类
?生活文件分类
?手机管理
?紧急文件
2、时间及行程管理
?合理分配时间及待办事务
?日程表,待办事务清单
3、个人言行举止中的自我管理
?不该说的别说
?不该做的比别做


第五章 学习管理
1、为什么要学习
?边学习边长大
?学习需要付出，不学习将付出更多
?你的对手在学习
?学习是为了解决问题和困难
2、学习是什么
?学习就是读书听课吗?
?学习是刻意的吗?
?学习的本质
?学习对象在那里？
?学习和呼吸一样
3、学习中的误区与浪费
?学到的,留存的,转换的
?大量学习,大量遗忘
?缺乏学习管理
?学习是有毒的
4、目标与规划
?没有方向的努力是白费力气
?你想要什么
?现在想要什么?
?未来想要什么?
5、你的专业技能是什么?
?超群的专业技能
?别人无法取代的专业技能
?专家为什么是专家?
6、个人发展的五步曲
?建立规划
?扫除最大障碍
?确立个人的专业技能及品牌传播
?个人核心竞争力的认识与锻造
?人脉管理

第六章 沟通管理
1、管理前提
?你会说服别人吗
?你会包容别人吗
?管理中的压力
?全方位管理
2、对下管理
?对下管理中的利益
?对下的学习管理
?对下管理中的个人定位
?对下的技能传输
3、对上管理
?理性看待你的上司
?三种老板
?对上司的管理细节
4、客户管理
?当前客户管理中的常见问题
?带来的麻烦
?问题的根源
?解决的思路
?创新的思路