高效时间管理
课程时间:3小时
课程收益:通过本课程的学习,让学员发现时间的短暂,找到自己平时浪费时间的根源,并且通过科学的方法改进自己的时间运用能力,让自己高效率的工作和生活。
开场:死神的账单
一、时间的价值
1、测试你的时间管理现状
2、你的时间价值?
3、如果今天是你余生的最后一天
二、寻找你的时间大盗
1、欠缺计划
2、行事优先级错误
3、事必躬亲
4、沟通不良
5、会议太多
6、拖延
7、不好意思拒绝
8、电话干扰
9、文件满桌,找不到
10、午餐吃太饱或吃太久
三、时间管理的要素
1、时间管理的矩阵图
2、你的
3、你的时间树
四、时间规划的步骤与原则
1、时间规划的几个步骤
2、有效利用时间技巧
3、要事第一
4、以最终的结果开始行动
5、学会说”NO”
6、减少冗长的会议
7、办公桌上的”5s”
五、你的实践计划
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