课程收益: 1、认识时间管理的重要性，清晰自我时间管理的关键；
2、掌握科学的时间管理方法，灵活运用时间管理技巧；
3、养成高效工作的习惯，有效分配管理时间，从而达到提升工作绩效的目地。 课程大纲: 《高效时间管理》课程大纲
课程介绍：
管理时间的水平高低，会决定你事业和生活的成败。因此，灵活运用人生最宝贵的资产――时间是非常重要的。

课程大纲：
一、认识时间
1、时间的特性 2、如何对待时间
（趣味测试――您日常的时间管理技巧）
案例： 小王的时间安排
二、经典时间管理测试题：
1.你知道这些数据吗？
2.四种行为的人生价值观
思考及互动： 我们是管理“时间”，还是管理“自我”？
三、时间管理的陷阱
1、滑到哪里是哪里 2、不好意思拒绝别人 3、拖延
4、不速之客 5、文山会海 6、事必躬亲
四、如何跨越时间陷阱
1、要事第一 ； 2、以终为始，设定优先次序； 3、学会说“NO！”；
4、利用零碎的时间； 5、时间期限与奖励； 6、有效授权；
7、如何对付不速之客； 8、办公桌上的“5 S”运动； 9、准时。
五、时间管理矩阵图教你如何辨别事情的类别
A、重要与哪些因素有关？
B、紧急与哪些因素有关？
C、正确的时间管理理念
六、高效时间管理九招
1、使用表格管理时间
1）使用每日时间记录表
2）使用工作任务清单
2、制定每日工作计划
3、确定事情的优先顺序
4、今日事今日毕
5、有效授权，将任务下放
6、将阻碍减到最低
7、培养说“不”的能力
8、应付突发状况
9、随时检视
授课形式：
(课堂讲授 /案例分析 /脑力激荡 /情景演练)