培训受众: 企业一线团队成员，新入职员工 课程大纲: 培训方法（Methods）
讲授、案例、讨论、发言、管理游戏等。
A.讲解贴近现实、通俗易懂;
B.内容不空洞、多案例、内容细致化，在培训中有所提高
C.气氛活跃,寓教于乐
课程主体内容（Main points）
第一单元 透彻认知自我成长的重要性
一、新时代对个人发展的要求
■ 21世纪经济发展的四大特征
■ 面对激烈竞争你准备好了吗？
■ 企业发展对人才素质的要求
案例：狼与羊的寓言说明什么？
二、职场人如何更快更好适应企业需要
■ 环境突变与个人应对策略
■ 社会环境对职场人的新要求？
■ 现代企业员工的现象启示（案例：泛90员工的现象与迷思）
■ 个人角色的认知与人生价值
■ 职业人迈向事业成功的五张王牌
（心态、目标、品质、人际、学习）
三、职业生涯规划帮助实现企业和员工的双赢
■ 互动讨论：谈谈你对职业生涯规划的理解
■ 什么是生涯，什么是规划，什么是职业生涯规划
■ 职业生涯规划对于企业的重要性
■ 职业生涯规划对于员工的重要性
■ 身在职场必须懂得：打工者、职业人和职业经理人的区别
■ 为组织创造价值是职业人的信仰，职业生涯规划的核心是自我经营的心态
四、关键点：内职业生涯和外职业生涯
■ 内职业生涯是指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。内职业生涯各因素是一个人生涯发展的原动力
■ 外职业生涯是指从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。外职业生涯的稳定以内职业生涯的发展为前提。
第二单元 职业锚和职业生涯的阶段
一、起点：确定你的职业锚
■ 技术/职能能力型职业锚：
■ 管理能力型职业锚：
■ 创造型职业锚：
■ 安全/稳定型职业锚：
■ 自主/独立型职业锚：
二、职业生涯阶段的划分
■ 探索期，任务和要求
■ 职业前期，任务和要求
■ 职业中期，任务和要求
■ 职业晚期，任务和要求
第三单元 如何结合企业规划，做好职业生涯规划
一、职业生涯规划的第一步：认识自我
■ 性格探索
■ 兴趣探索
■ 能力探索
■ 价值观探索
二、职业生涯环境评估
■ 对行业的了解、对社会的了解、对公司的了解
三、明确志向
■ 志向是事业成功的基本前提，是职业生涯规划的关键
案例：销售精英、管理、行政等职业如何明确自己的职涯志向
四、生涯路线的选择
■ 目标取向：自己的人生目标分析
■ 能力取向：自己与他人的优劣势分析
■ 机会取向: 挑战与机会分析
案例：销售精英、管理、行政等职业的发展路线选择
五、确定目标（将个人目标与组织目标融合）
■ 目标选择的基本步骤
■ 将个人目标与组织目标融合
■ 确定职业发展目标
■ 将目标与上级沟通，获得上级的指导与帮助
六、制定确实可行的计划
■ 没有确实可行的计划与行动，目标只能是空谈
■ 结合组织目标，制定高度可执行的计划与措施

第四单元 职涯目标实现的方法和途径
一、职涯目标实现的首要条件——职业心态的修炼
■ 《杜拉拉升职记》带给我们的职场启示
■ 心态的重要性
■ 心态决定成败（人才、人材、人财、人裁）
■ 如何具备迈向成功的六大职业心态——
企图心 自信心 责任心 感恩心 双赢心 学习心
二、决定个人职业发展与职业价值的关键点——能力和经验累积
■ 作为自我经营的“老板”，你的核心商品是什么
■ 能力和经验决定职业的发展和价值
■ 能力和经验的内涵和层次
■ 一段选手做任务，九段选手做结果，职业价值与你创造的结果紧密相关
三、积累能力和经验的方法
■ 像热爱自己的自然生命一样，热爱自己的职业生命
■ 如何将职业生涯发展走上快车道：敬业精神（乐在工作）
■ 大量行动是积累能力的基础
■ 学习是前进的法宝
■ 与优秀者为伍
■ 企业是个人发展的舞台
案例：销售精英、管理、行政等职涯如何积累能力和经验
第五单元 有助于职涯目标实现的几个能力修炼
一、职业目标与时间管理能力的提升
■ 如何设定高度可执行的目标
■ 职业生涯规划的实现，必须仰仗时间的投入
■ 遵守时间管理的法则，提升时间管理使用的效率与效果
二、职场沟通与协作能力提升
■ 职场强力沟通的目的与特点
■ 如何消除沟通障碍，实现强力沟通
■ 提升组织沟通能力，改进对上、对下、平行沟通的效果
三、职场人际关系能力提升
■ 职场人际关系直接影响团队协作水平
■ 情感账户：职场人际关系的衡量标准
■ 批评和赞美的艺术
■ 针对不同类型的人，提升个性化沟通与相处的能力
四、职场情绪管理能力提升
■ 情绪状态和工作状态紧密相关
■ 快速提升情绪管理能力，乐在工作的五大方法