卓有成效的自我管理
——DISC专业工具运用

【参加对象】：企业管理者、需要高效掌握自我行为管理技巧的人员；
【主讲】：李墨老师
【培训时长】：1天
【课程前言】：
DISC是美国著名心理学家威廉•莫尔顿•马斯顿博士（Dr.WilliamMoultonMarston）在20世纪20年代的研究成果，是风靡全球的行为风格测评工具，在IBM等全球知名企业在人才选拔和培训、组织管理等方面被广泛运用；
Disc是一个值得高度信赖的工具，可以深入洞察你的思想、感受和行为，你将在充分了解自我的基础上进行卓有成效的自我管理和行为调整；
一个好的工具必须具备足够可信度，需达到0.70以上。DISC信度系数高达0.77-0.85。
【课程收益】：
获得专业行为风格测评及解析，充分了解自己及他人的行为特质，并能预测自我和他人行为；
充分进行自我认知，了解自身价值和需要改善或注意之处；
掌握针对个人行为风格特质的自我情绪管理技巧；
掌握针对个人行为风格特质的时间管理技巧；
【培训方式】：
训前测评、训前PGI（目标设定）、案例分析、情景演练、讲授、自我规划、回训督导等;
【课程大纲】：
第一部分：运用DISC重新认识自我
你会经常陷入困境吗？
你曾尝试这样解决困境吗？
改变你看待事物的方式，重新了解自我！
案例分析：你是哪种人？
测评解析：DISC密码解析
案例分析：D型行为风格特质及行为预测
案例分析：I型行为风格特质及行为预测
案例分析：S型行为风格特质及行为预测
案例分析：C型行为风格特质及行为预测

第二部分：自我管理之情绪管理
案例分析：D型情绪硬伤及疗法
案例分析：I型情绪硬伤及疗法
案例分析：S型情绪硬伤及疗法
案例分析：C型情绪硬伤及疗法
情景演练：做自我情绪的主人！

第三部分：自我管理之时间管理
案例分析：D型时间管理问题及应对方法
案例分析：I型时间管理问题及应对方法
案例分析：S时间管理问题及应对方法
案例分析：C时间管理问题及应对方法

第四部分：自我管理之改善计划
头脑风暴：摆脱自我管理困境的选择
深度剖析：如何实现自我管理？
专项工具：我的行动计划