卓越经理人高级培训班——《自我管理》
课程名称：自我管理
课程讲师：郑义 课程课时：1天·6小时
简单描述（课程效果）：
“管理者工作的有效性，不是从其完成任务开始的，而是从掌握自我管理开始的。”
本课程就是通过对时间本质特征、时间管理的意义、原则、方法的介绍和研讨，来提高管理者和员工的自我管理的意识和技能，提升他们的工作效能和人生价值。
通过效率管理、目标管理提升生活质量、工作品质，促进经理人自我管理的等各方面能力的提高。
适合行业：所有行业
适用范围：适合各级管理者。
课程大纲：

第一部分自我管理的重要性
一、习惯决定命运
1.人性的行为学原理
2.习惯决定命运
3.思维习惯
4.行为习惯
5.成功经理人的好习惯
二、成功上班族必备的五大能力
专业能力
沟通能力
时间管理能力
情绪管理能力
行为管理能力




第二部分时间管理

一、时间管理的五大原则
二、高效时间管理八法
三、掌控时间九法
1)盘点时间
2)规划时间
　　3)管理时间
　　4）解放时间
　　5）利用时间
　　6）安排时间
　　7）检查时间
　　8）正视时间
　　9）尊重时间

第三部分
一、目标管理
通过澄清目标的五个关键要素，对目标管理有一个基本认知，同时让学员学会目标管理的基本法则。

二、自我管理七大心法