《婚姻家庭与工作压力》
公共管理机构、政府、事业单位早9晚5“上班族”的管理者;
事业压力、工作压力较大者;
最好是已经结婚、有子女的成功人士;
企业、事业单位的所谓“很忙”的普通员工。 课程收益: 理解家庭环境建设的重要性;
理解家庭环境与工作压力的关系并知道简单的应对措施;
实际掌握工作解压之走近父母、走近孩子、亲情协调的必要方法;
了解家庭与健康的关系、处理家庭危机的技巧;
家庭环境建设技巧。 课程大纲: 第一讲家庭概述
家庭的定义、特征、类型、结构与功能
家庭生活周期
家庭生命周期
家庭港湾的建设是成功人士必备的人生大厦的根基
第二讲家庭环境与工作压力的关系及应对措施
影响工作的家庭问题潜在性分析
影响工作的家庭问题潜在性分析
有效沟通的基础:信任
第三讲工作解压之走近父母
只有不懂教的父母,没有教不好的孩子:好父母都是学出来的
母亲是首席教育家
父亲比母亲重要吗?
家庭沟通案例:怎样和丈母娘搞好关系?看似生活中简单的例子,其实不容易。
第四讲工作解压之走近孩子
世界上只有一种以分离为目的的爱
孩子是自己攀登事业高峰的桥梁:好孩子都是教出来的;好习惯都是养出来的;好成绩都是帮出来的;好沟通都是听出来的。
告诉孩子,你真棒!
如何和孩子的老师沟通
谨防“非爱行为”:豪猪的哲学
第五讲工作解压之“哄爱人”绝招分解
1、因时而异
2、求同存异
3、表扬一定有效
4、安慰必定好报
5、积极聆听
6、换位思考
7、自嘲
8、唱双簧
9、退一步海阔天空
画图游戏(8个志愿者):双向沟通能力现场训练。
游戏说明的道理:
双向沟通比单向沟通更有效?
看不见表情的沟通是什么味道?打电话有时不能解决问题!
对听者而言:
1)单向沟通时,听的比说的着急?
2)认为自己做对了的人,比实际做对了的人多?
3)想当然?
4)如何从孩子的提问中接收信息?
对说者而言:
1)要注意听众的兴趣?
2)要对所表达的内容有充分的理解与了解?
3)存在信息遗漏现象?
4)是否可以先描述整体,然后讲解?
学员总结。
第六讲家庭环境建设技巧
家庭内资源建设
家庭外资源建设
家庭与事业通道建设技巧
家庭缓冲三角的寻找
家庭会议——21世纪家庭教育的标志
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