课程大纲: 信息时代，获取信息；知识经济，学习知识；信息危机，辨别信息；信任危机，相信自己。
信息就是财富，知识就是力量，时间就是金钱，效率就是生命，健康就是幸福。
世间万事，健康第一！健康是1，其余是0！
幸福=健康×财富！0×任何数都=0！
没有健康没有一切！谈何幸福尊严快乐？
一江春水向东流，分分秒秒不回头，
日出日落一天，春夏秋冬一年，生老病死一生，没人例外，没人逆转！
大官大款大医百姓，健康面前人人平等，
无论积攒多少财富，等病才治全球无能！
人人都有基因缺陷，人人都受环境污染，
人人都会生老病死，人人需要健康管理！
每人每天廿四小时，先放哪里收益不同！
每人每秒走向病死，速度不同方式不同！
被动等病吃药打针做手术放化疗遭钱受罪人去财空
主动预防检测管理常保健早治疗省钱享受健康长寿
主动健康，未雨绸缪，强调预防保健养生的重要性。
健康不能想当然，要依靠科学。介绍循证医学和循证保健。
学习健康知识，提高保健意识，
转变等病观念，选择健康管理，
采取科学措施，达到健康目的。
健康管理的重要性，企业健康管理的好处：省钱、省时、福利、效率。
地球离谁都转，你家离你不转。
影响健康的因素：基因遗传、环境污染、生活方式和健康管理。
信息爆炸时代，良莠不齐，鱼龙混杂，学会去伪存真至关重要，帮助辨别真假。
教会识别真假医药保健食品知识，指导选择真正科学的养生保健预防治病措施。
亡羊补牢为时已晚。一级预防：防患于未然，二级预防：防微杜渐，防止小病变大病，
三级预防：防病情恶化、防死亡，零级预防最高级：防基因缺陷表达。
正确选择正规专业权威科学的健康管理。